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拳击台生产厂家分享：拳击对于人本身起到的作用

2015-11-27 　来自: 临朐县暴龙体育用品厂浏览次数:659

拳击台生产厂家—临朐暴龙，大量供应拳击台，我们都知道，拳击台是用来比赛，健身的，那么对于人本身起到了什么作用呢？

1.拳击可以增强和提高人的耐久力，使人体能够适应长时间高度紧张状态下的工作、训练和比赛。

2.拳击还可以增强练习者的力量。

3.拳击可以提高人的灵敏性和反应能力

4.拳击中基本、重要的素质之一，就是要具有高度的灵敏性和快速的反应能力。　　

5.拳击可以促进人的身心健康发展

关键词：拳击台

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